CENA Para Adelgazar Rápido y Reducir Inflamación

Hoy vamos a preparar una cena sumamente sencilla y nutritiva, que en el contexto de un plan nutricional con un déficit calórico te va a ayudar a bajar de peso y perder grasa corporal. Es una cena baja en carbohidratos, alta en grasas y moderada…

TRUCO Para Hacer PIZZA en 2 MINUTOS - La PIZZA más RÁPIDA del MUNDO

Hola fanático del fitness, hoy día vamos a preparar una pizza en 2 minutos, sí, así como lo escuchaste. Hace unos días vi un canal en Youtube que se llama Experimentos Caseros, es un canal español que me dio una excelente idea de hacer…

DESAYUNO Para Perder Grasa y Aumentar Músculo

Fanático del fitness, hoy te traigo una receta deliciosa. Hace unos días comí unas enchiladas que estaban espectaculares, lamentablemente las habían preparado con mucho aceite, muchos carbohidratos simples, asi es que se me ocurrió hacer…
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LICUADO Como CENA Para Bajar de Peso - Weight Loss Smoothie for Dinner

Hoy te voy a enseñar como preparar una cena dulce, porque sé que a muchos no les gusta comer cenas pesadas o saladas en la noche, asi es que por eso te tengo una opción muy nutritiva y como siempre, fácil de hacer. Ingredientes: - 1…

CENA DELICIOSA Para Perder Grasa RÁPIDAMENTE - Low Carb Dinner

Fanático del fitness hoy vamos a hacer una cena súper fácil de preparar como siempre, y se trata de unos deditos de pescado bajos en carbohidratos acompañados de una salsa tártara riquísima. Ingredientes: - 100 gr de pescado cortado…

La MEJOR Paleta para Bajar de Peso - Low Carb Popsicle

Si quieres bajar de peso, disfrutar el camino y hacer un estilo saludable que puedas disfrutar, esta receta es para ti. Hoy vamos a preparar una paleta de helado deliciosa, esta paleta es alta en proteína, alta en grasas buenas, muy baja en…

DESAYUNO DULCE, Rápido y Sencillo para Adelgazar - Probiotic Breakfast

Hoy vamos a hacer una receta de un desayuno dulce, vamos a variar un poquito de las opciones saladas. Quiero enseñarte a hacer una masa de galletas que no hace falta ponerla en el horno y sabe espectacular. Tiene proteínas, tiene grasas, algo…

Salsa para Bajar de Peso - Low Carb Sauce and Dip

¿A quién le gusta la comida seca? A mi en lo personal no y de seguro a ti tampoco, asi que hoy te traigo una receta espectacular de salsa para que acompañes tus comidas. Esta es una de mis salsas favoritas y es deliciosa, la tienes que probar,…

Las MEJORES Galletas Para Bajar de Peso - Low Carb Cookies

¿Qué te parecería poder comerte unas galletas de chocolate y poder bajar de peso y quemar grasa? Increíble, pero cierto. Con esta receta que te traigo a continuación eso es posible. Hoy vas a aprender a hacer las galletas más nutritivas…
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Reemplaza tu Coca Cola con Esto y Baja de Peso Rápidamente

¿A quién le gusta la coca cola? A mi me encantaba la coca cola antes de empezar con este estilo de vida, bebía muchas gaseosas y obviamente ese era uno de los motivos por los que tenía sobrepeso y yo sé que para algunas personas es difícil…