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Cómo evitar Desmayos con el Ayuno Intermitente:

Como ustedes saben, Blanca (@blanquisanzur) estuvo en un programa nutricional con nosotros durante 6 meses aproximadamente y actualmente solo hacemos revisiones periódicas de acuerdo a su avance ya que ella ya entiende y controla su rutina…
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Blanca Dejó su Dieta: ¿Subió de Peso?

Hoy nos visita una vez más Blanca Sánchez (@blanquisanzur) quien nos cuenta que hasta ahora ha bajado 62 libras de grasa y aumentado 7 libras de músculo. Ella ya va a cumplir un año de tratamiento, y muchas personas en ese periodo de tiempo,…
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Calorías Vs Insulina: Conoce cuál de ellas no te deja perder grasa

Hay un debate muy intenso actualmente sobre cuál es el causante de la obesidad y el sobrepeso. Unos argumentan que las calorías y otros que la insulina.Si no estás familiarizado con estos términos; básicamente lo que se está discutiendo…

Doctor, Nutricionista y Coach EXPONEN Al Ayuno Intermitente

"Me siento con más energía", "al fin logré bajar la barriga", "aceleró mi metabolismo", "vencí mi ansiedad por comer", estas son algunas de las afirmaciones que encontramos en internet sobre el ayuno intermitente. ¿Pero qué dicen los…