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Qué TOMAR Para Combatir La CELULITIS

En un blog anterior te hablamos sobre los alimentos que más causan celulitis en el mundo, y en ese blog te preguntamos si te gustaría ver una receta con los alimentos que te ayuden a combatirla, y la respuesta fue unánime, todos indicaron…
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Sencilla Dieta Para Perder 50 Libras de GRASA (23 KG MENOS)

La semana pasada hicimos un video con Blanca Sánchez (@blanquisanzur) que te gustó mucho. Viste su transformación y el cambio de vida que tuvo. Algo que preguntaron mucho en ese video fue cuál es la dieta que Blanca llevó durante su…
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Descubre este Delicioso Desayuno para Ponerte Fit

Hoy te quiero presentar una receta que me sugirió una seguidora hace mucho tiempo. La probé y me pareció espectacular. Tiene un sabor muy delicioso, y lo mejor es que lo puedes probar y ponerte fit al mismo tiempo. Ingredientes:-2 cucharaditas…
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La Bebida Más DESINTOXICANTE Del MUNDO

En el blog anterior te compartimos nuestro protocolo para ayudar a que tu cuerpo se desintoxique después de un atracón. Dentro de las estrategias que te dimos hablamos de una bebida que ayuda tanto a tus riñones como a tu hígado a mejorar…
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El Batido Con Más Colágeno del Mundo

Esta es la continuación del video del Alimento con Más Colágeno en el Mundo donde te nombramos varios alimentos muy saludables y nutritivos que te ayudarán a aumentar a la producción de colágeno, siendo el principal el Cartílago de Res…
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Cómo Bajar La Barriga Comiendo Lo Que Quieras

Existen diferentes métodos para perder grasa.  Unas personas solo necesitan ejercicio, otras solo necesitan comer sano, algunas deben reducir los carbohidratos o incorporar ayunos y varias una combinación de estas y otras estrategias.  Lo…
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RELLENO NAVIDEÑO SALUDABLE

Porque el estilo de vida fit no se acaba en diciembre, te sigo trayendo recetas navideñas; y esta vez te traigo un relleno navideño muy saludable. Este plato no te va a engordar, por lo que puedes disfrutar de este plato sin echar a la basura…
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La Grave Enfermedad Causada por Falta de Vitamina B12 y Que Debes Comer Para Evitarla

La Vitamina B12 es vital para el cuerpo y son algunos los beneficios que te brinda esta extraordinaria vitamina. La Vitamina B12 es tan importante que incluso es parte de la elaboración del ADN, el funcionamiento correcto del cerebro y la…
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ESTO Pasa Cuando Bebes Alcohol (Cerveza, Vino, Vodka, Tequila y sus Efectos en el Cuerpo)

El alcohol es una droga aunque se nos hace difícil de verla de esa manera por lo común que es su consumo en nuestra cultura. La definición de "droga" es "sustancia química que al ser ingerida altera el funcionamiento del cuerpo de alguna…
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Las MEJORES "Papas Fritas" Para PERDER GRASA I Aceleran el Metabolismo y Son Bajas en Carbohidratos

Hace mucho tiempo me pediste una receta así: Unas exquisitas “Papas Fritas” Saludables. Saben tan bien como las papas fritas tradicionales y tan solo tienen 6 gramos de carbohidratos por cada 100 gramos. Si los comparas con las papas…