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Bebida para Quemar Grasa Rápido

El blog de hoy va a estar un poco controversial porque estamos hablando de una bebida que es un excelente quemador de grasa. Muchas personas en su afán de perder grasa gastan grandes cantidades de dinero en productos que realmente hacen…
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Jugo Con Colágeno Para Cuidar la Piel

Hace unos meses te enseñamos a hacer el Batido con Más Colágeno en el Mundo y a muchas personas les encantó, pero hubo un problema y es que había un ingrediente en esa receta que les resultaba muy difícil de conseguir en algunos de sus…
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Conoce el Alimento Más Saludable del Mundo

Quieres verte bien y sentir que tienes la energía para conquistar al mundo. Una buena alimentación es la clave, pero comer bien no solo quiere decir alejarte de los alimentos nocivos, sino reemplazarlos con aquellos que harán que tu…
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¿Cuál es el Alimento con Más Proteína del Mundo?

La proteína está constituida por aminoácidos que son los bloques de construcción de los órganos, músculos, piel, cabello, hormonas y neurotransmisores. Estos órganos y tejidos se desgastan dia a dia, esto se conoce como catabolismo,…
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Conoce la diferencia entre una Dieta Cetogénica Saludable y una Dieta Cetogénica Dañina

Vamos a hacer un video muy especial ya que te voy a dar un ejemplo de lo que es una dieta cetogénica saludable y una que realmente te hará mucho daño a tu salud. Hago este video porque he visto muchas personas que ponen en los comentarios…
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La FRUTA Más Saludable Del MUNDO

Hace unos días con Lorena estuvimos revisando las preguntas que nos envían y vimos una que nos pareció muy interesante. ¿Cuál es la fruta que más recomendamos y por qué? Y los dos coincidimos con la respuesta, así es que decidimos…
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¿Puedo Comer ESTO en Dieta Cetogénica? Zanahoria, Tomate, Remolacha, Chicharos o Patatas

Hoy te traigo algo sumamente interesante ya que juntos vamos a revisar algunos alimentos que muy frecuentemente me preguntan si podemos incluir en una dieta cetogénica. Vamos a hablar sobre dos cosas: La Dieta Cetogénica Tradicional y…
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Comer POCO Te Tiene GORDA

4 de cada 10 clientes que atendemos a pesar de que comen poco no logran bajar de peso. Hoy te voy a compartir el motivo por el que esto sucede y lo que debes hacer para solucionarlo. Comenzaste un plan para perder grasa al comienzo empezaste…
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Toma ESTO Durante Tu Ayuno Para Sentirte de Maravilla

El día de hoy te vamos a enseñar una bebida que te hará sentir de maravilla y te ayudará a llevar tu ayuno intermitente o prolongado de mejor manera. Esta bebida la puedes tomar en un vaso o en un tazón al igual que una sopa. Por lo…
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¿Por qué debes cocinar el caldo de hueso por 24 horas?

Se cocina durante 24 horas a temperatura baja, para que todo el contenido de nutrientes, aminoacidos y colágeno se extraigan del hueso. Si lo cocinas por poco tiempo a altas temperaturas, solo se extrae un pequeño porcentaje de ello;…