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Dicen Que Las Calorías NO IMPORTAN En La Dieta Cetogénica

Claudia tiene 35 años y hace 5 meses pesaba 210 libras. Empezó a ver mis videos y se animó a hacer la dieta cetogénica. Después de tan solo 1 semana bajó 9 libras comiendo la cantidad de alimentos que ella quería, solo se aseguraba…
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DESAYUNO DULCE Dieta Cetogénica Para Perder Grasa Rápido

El día de hoy te enseñaré un desayuno muy delicioso bajo en carbohidratos. Es ideal si estás llevando una dieta cetogénica o si tienes los programas Hard Weight Loss (Hombre y Mujer) y Xtreme Fat Loss (Hombre y Mujer). Es muy sencillo,…
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El Alimento Que Más Envejece En El Mundo

Con el paso del tiempo tu cuerpo presenta cambios morfológicos, funcionales y psicológicos a eso lo llamamos envejecimiento. Este es un proceso por el que todos pasamos, sin embargo hay hábitos y alimentos que pueden ralentizarlo y otros…
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Te Enseño Que Comer En Mi Dieta Cetogénica Modificada Para Perder Grasa Rápido

El día de hoy vas a aprender qué debes comer dentro de una dieta cetogénica modificada. Antes de empezar, quiero que tomes en cuenta que lo que vas a ver aquí, no son alimentos que necesariamente debes de comer ya que cada una de las…
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BATIDO Dieta Cetogénica Para Perder Grasa Rápido

Hoy vamos a hacer una variación de una receta que puedes encontrar en tu Libro Digital Yo Fit. Este batido es excelente si estás llevando una dieta cetogénica baja en carbohidratos y para romper tu ayuno intermitente. Los ingredientes…
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Qué TOMAR Para Combatir La CELULITIS

En un blog anterior te hablamos sobre los alimentos que más causan celulitis en el mundo, y en ese blog te preguntamos si te gustaría ver una receta con los alimentos que te ayuden a combatirla, y la respuesta fue unánime, todos indicaron…
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Sencilla Dieta Para Perder 50 Libras de GRASA (23 KG MENOS)

La semana pasada hicimos un video con Blanca Sánchez (@blanquisanzur) que te gustó mucho. Viste su transformación y el cambio de vida que tuvo. Algo que preguntaron mucho en ese video fue cuál es la dieta que Blanca llevó durante su…
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Descubre este Delicioso Desayuno para Ponerte Fit

Hoy te quiero presentar una receta que me sugirió una seguidora hace mucho tiempo. La probé y me pareció espectacular. Tiene un sabor muy delicioso, y lo mejor es que lo puedes probar y ponerte fit al mismo tiempo. Ingredientes:-2 cucharaditas…
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La Bebida Más DESINTOXICANTE Del MUNDO

En el blog anterior te compartimos nuestro protocolo para ayudar a que tu cuerpo se desintoxique después de un atracón. Dentro de las estrategias que te dimos hablamos de una bebida que ayuda tanto a tus riñones como a tu hígado a mejorar…
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El Batido Con Más Colágeno del Mundo

Esta es la continuación del video del Alimento con Más Colágeno en el Mundo donde te nombramos varios alimentos muy saludables y nutritivos que te ayudarán a aumentar a la producción de colágeno, siendo el principal el Cartílago de Res…