, ,

Como Hacer Mantequilla Clarificada a la Fracción del Precio - CONTIENE CLA

La Mantequilla Ghee o Clarificada tiene varios beneficios, pero lo cierto es que esta mantequilla cuesta el triple de lo que cuesta una mantequilla normal, así que hoy te contaré cómo lo puedes preparar en casa para que puedas ahorrar ese…
, , ,

El Aceite de Coco es un Veneno Según Profesora de Harvard

Hola Fanático del Fitness. Hace unos días me realizaron una pregunta importante sobre el aceite de coco, ya que  una Profesora de Epidemiología de la Universidad de Harvard llamada Karin Michels, dijo que el Aceite de Coco es veneno. Lo…
,

DESAYUNO Dieta Keto Para Perder GRASA - Favorito de mi mamá

Cuando era pequeño, a mi mamá le encantaba hacer reuniones con sus amigas y con la familia, y para esas ocasiones, siempre preparaba Quiche. Aunque es un plato delicioso, generalmente lo preparan con harina y es muy alta en carbohidratos,…
, ,

Encontramos El Reemplazo Perfecto para Patatas Fritas y Cheetos + ¿Sushi de Chicharron?

La semana pasada junto a Emma y Nico probamos varios productos que conseguimos tanto en Whole Foods como en Amazon durante mi viaje a Estados Unidos. Probamos desde una bebida a base de matcha hasta proteínas para conocer qué tal era su…
, , ,

Logra Que Tu Cuerpo Se Coma Su Grasa: Ejemplo de Dieta y Ayuno Para Mujeres

La semana pasada saqué el video “Cómo Lograr Que Tu Cuerpo Se Coma Su Propia Grasa” y ha recibido un montón de apoyo porque viste algo totalmente diferente a lo que te habían dicho antes. Si te lo perdiste, puedes verlo aquí. En…
, ,

Probando Productos Saludables de AMAZON y Whole Foods ¿Saben Mal?

Como recordarás en mi blog pasado, durante mi viaje a Estados Unidos visité Whole Foods, una tienda de comida de alta calidad en el que tuve la oportunidad de adquirir diferentes productos como bebidas, chips, carnes, frutas y demás. Hoy…
, , ,

DESAYUNO DULCE Para Perder Grasa Rápido - Low Carb Chocolate Mousse

La receta de hoy levantará polémica por dos de los ingredientes que se utiliza, ya que en la nutrición tradicional de hace cinco o diez años, se los consideraba poco saludables, pero ahora sabemos que no es así. Por eso hoy te enseñaré…
,

Desayuno Hasta Cena Dieta Cetogénica - Día Completo de Comida

Hace unos pocos días, en nuestro canal de Youtube, el video de Desayuno, Almuerzo y Cena Quema grasa  se convirtió en el primero en llegar al millón de visitas. Esto significa que cada vez son más las personas que desean mejorar su estilo…

Descubre los Asombrosos Beneficios de las Uvas que Necesitas Conocer

Las uvas son las "reinas de las frutas" con muchos beneficios para la salud. Los flavonoides, que se encuentran en las uvas, son los antioxidantes más poderosos que contribuyen a una salud óptima. Aquí te presentamos 10 beneficios de las…

Asombrosos Beneficios del Chocolate que Necesitas Conocer

Los beneficios para la salud del chocolate incluyen la función activa del corazón, la elevación del estado de ánimo, el alivio del estrés, entre otros. Esta comida mundialmente famosa no necesita presentación. Aquí te presentamos…