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Desayuno delicioso para Bajar de Peso

Hoy aprenderás a preparar un desayuno  que te ayudará a bajar de peso fácilmente y que además es muy delicioso. Te cuento que cambié mi horario de ayuno intermitente. Normalmente mi protocolo terminaba a la 1 o 2 de la tarde y…
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Postre para bajar de peso

Cena este delicioso postre para bajar de peso. Hoy en nuestro segundo video en nuestro nuevo canal Adrian Yepez Recetas te enseñaré a preparar uno de los postres más ricos que hemos hecho. Se trata de un Cheescake de Maracuyá. Este…
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Aprende a tomar colágeno correctamente

Hoy aprenderás a tomar colágeno correctamente. 9 de cada 10 personas que usan colágeno lo hacen de la manera incorrecta y obtienen solo una fracción de sus beneficios. Ya sea que utilizan el tipo o cantidad incorrecta de colágeno…