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Leche Keto Quema Grasa - Sin Carbohidratos

Hace unos días, por experimentar, descubrí cómo hacer una leche keto sin carbohidratos ya que uno de mis clientes que está en un plan para perder grasa me estaba preguntando si podía tomar leche en su plan nutricional, así que le sugerí…
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Pan de Chocolate Sin Harina - Receta Keto para Quemar Grasa

El día de hoy vamos a hacer una receta keto de Pan de Chocolate junto con Lorena ya que ella se ha hecho muy famosa con sus recetas de pan sin harina para planes nutricionales adecuados para quemar grasa. Comenzó con un pan bajo en carbohidratos…
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Blanca Dejó su Dieta: ¿Subió de Peso?

Hoy nos visita una vez más Blanca Sánchez (@blanquisanzur) quien nos cuenta que hasta ahora ha bajado 62 libras de grasa y aumentado 7 libras de músculo. Ella ya va a cumplir un año de tratamiento, y muchas personas en ese periodo de tiempo,…
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Conoce cómo hacer una Cena Keto Quema Grasa

El otro día ojeando el el Libro Yo Fit con Lorena le mostré una Receta Cetogénica Sencilla y Nutritiva para Perder Grasa a que nos gustó mucho y decidimos adaptarla para este video. Se trata de Pimientos Rellenos, una receta que puedes…

Snacks Cetogénicos para el Cine

Hoy es el estreno de Avengers Endgame y todos ya tenemos nuestras entradas. Es por eso que hoy se nos ocurrió junto con Lorena hacer un video de imprevisto de lo que pueden comer en una dieta cetogénica o si estás dentro de un plan nutricional…
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Calorías Vs Insulina: Conoce cuál de ellas no te deja perder grasa

Hay un debate muy intenso actualmente sobre cuál es el causante de la obesidad y el sobrepeso. Unos argumentan que las calorías y otros que la insulina.Si no estás familiarizado con estos términos; básicamente lo que se está discutiendo…