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Bebida para Controlar la Ansiedad y Estrés

Hoy te enseñaremos un delicioso batido que te ayudará a controlar la ansiedad y estrés mientras bajas de peso con una dieta cetogénica. Si buscas perder grasa es algo común que sientas algo de ansiedad ya que estás con una dieta nueva,…
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Receta de Spaghetti de Pollo para Bajar de Peso

Hoy te queremos enseñar una receta de Spaghetti de Pollo Keto para bajar de peso muy bajo en Carbohidratos que si estás en plan de pérdida de grasa, puedes disfrutarlo esta noche en tu cena. Para muchos la comida italiana es espectacular,…
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Aumenta Masa Muscular y Pierde Grasa en Poco Tiempo

Hoy te queremos contar la historia de Guillermo @guille_bonoris él es de Argentina, tiene 38 años de edad y durante muchos años intentó mejorar su condición física y obtener el cuerpo que siempre deseó, pero no lo conseguía, hasta que…
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Baja De Peso Sin Dieta y Comiendo Delicioso

Si tú quieres perder grasa estar saludable tener mucha más energía y confianza tienes que ver la historia de Andrea Vargas (@andrea_vargas13) de Costa Rica que nos comparte cómo logró todos estos objetivos en tan solo unos pocos meses…
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Deliciosa Receta Keto para Desayunar o Cenar

Después de esta receta nos vas a amar. Junto a Lorena hemos preparado unos chips o botanas bajas en carbohidratos ideales para tus reuniones, fiestas o simplemente para relajarse y sentarse a ver televisión. Esta receta también te servirá…
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Adelgaza con este Batido con sabor a Chocolate Reeses

Hoy junto a Lorena vamos a hacer una receta que te prometimos en el video del Alimento con Más Proteína del Mundo donde te preguntamos si te gustaría ver una receta de un batido que te ayudará en tu proceso de pérdida de grasa para adelgazar…
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Leche Keto Quema Grasa - Sin Carbohidratos

Hace unos días, por experimentar, descubrí cómo hacer una leche keto sin carbohidratos ya que uno de mis clientes que está en un plan para perder grasa me estaba preguntando si podía tomar leche en su plan nutricional, así que le sugerí…
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Pan de Chocolate Sin Harina - Receta Keto para Quemar Grasa

El día de hoy vamos a hacer una receta keto de Pan de Chocolate junto con Lorena ya que ella se ha hecho muy famosa con sus recetas de pan sin harina para planes nutricionales adecuados para quemar grasa. Comenzó con un pan bajo en carbohidratos…
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Mujer Dejó su Dieta: ¿Subió de Peso?

Hoy nos visita una vez más Blanca Sánchez (@blanquisanzur) quien nos cuenta que hasta ahora ha bajado 62 libras de grasa y aumentado 7 libras de músculo. Ella ya va a cumplir un año de tratamiento, y muchas personas en ese periodo de tiempo,…
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Conoce cómo hacer una Cena Keto Quema Grasa

El otro día ojeando el el Libro Yo Fit con Lorena le mostré una Receta Cetogénica Sencilla y Nutritiva para Perder Grasa a que nos gustó mucho y decidimos adaptarla para este video. Se trata de Pimientos Rellenos, una receta que puedes…