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¿Qué Mineral Produce Más Colágeno?

Hoy te enseñaré cuál es el mineral que más colágeno produce. El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo y desempeña un papel sumamente importante. Sus fibras resistentes y elásticas forman un andamiaje que sostiene tus…
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El Mineral que Ayuda a Bajar de Peso

Existe un mineral que te ayudara a bajar de peso. Ese mineral además te ayudará a: -Eliminar la retención de agua -Formar tus músculos -Perder peso de grasa -Optimizar las funciones nerviosas -Darte energía -Regular…
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Grasas que Puedes Comer en la Dieta Keto - Curso de Dieta Keto Parte 5

Hoy te quiero enseñar cuáles son grasas que puedes comer en la dieta keto y cuáles no. Las grasas constituyen más del 65% de la dieta cetogénica; pero muchos principiantes cometen el error de suponer que pueden comer cualquier alimento…
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La Vitamina que Ayuda a Bajar de Peso

¿Sabías que existe una Vitamina que te ayudará a bajar de peso, quemar grasa, aumentar musculatura y a mejorar tu salud?  Existe una vitamina liposoluble que tu cuerpo absorbe y almacena para mantenerse saludable. Esta vitamina…
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Café Quema Grasa Natural

Hoy te quiero hablar de un Café Quema Grasa Natural. Hay diferentes tipos de quemadores de grasa, cómo funcionan, cómo utilizarlos correctamente y cómo hacer un café con uno de los ingredientes que más se repite en este tipo de productos. Lo…
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Recetas para Dieta Cetogénica - Curso de Dieta Keto Parte 3

El día de hoy en nuestro tercer video del curso de dieta keto saludable te enseñaremos un delicioso menú con la receta completa de cada plato para un día completo de dieta cetogénica . Este tipo de menú lo puedes encontrar en nuestro…
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¿Bajar de peso te Puede Cambiar La Vida?

Como sabes después de varios años de tratar con varios métodos y dietas finalmente bajé de peso y cambió mi vida. Aprendí a comer y a entrenar de acuerdo a mi cuerpo y objetivo hasta que finalmente logré mi transformación física. Además…
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Errores de la Dieta Keto

La Dieta Keto está dando resultados a muchas personas, pero hoy te quiero enseñar cuáles son los errores más comunes de la Dieta Cetogénica y que te pueden impedir alcanzar los resultados que quieres. En un video anterior te conté…
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¿Qué se puede comer en una Dieta Cetogénica? - Curso de Dieta Keto Parte 1

Hoy comenzamos curso de Dieta Cetogénica que te he anunciado. La dieta keto es algo que está muy de moda brindando resultados increíbles a las personas que la practican correctamente. Esto no solo aplica a las personas que desean perder…
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Elimina la Grasa Abdominal y el Metabolismo Lento

A temprana edad dañé mi metabolismo haciéndolo lento por lo que perder mi grasa abdominal era algo casi imposible de lograr para mí; pero luego ponerme en forma y definir mi abdomen con un método que me dio resultados increíbles. Siempre…