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Como CREAR Recetas para Bajar de Peso

¿Existen realmente recetas que te ayudan a quemar grasa? La respuesta es SI. Hay un grupo de "expertos" que sostienen que el déficit calórico es lo único que necesitas para bajar de peso en grasa corporal y si bien esto es cierto para una…
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Como Bajar de Peso Tomando Vinagre de Manzana

Hoy te voy a hablar de como quemar grasa con vinagre de sidra de manzana. En otro artículo te hablé de como bajar de peso tomando bicarbonato de sodio, y si lo leíste sabes que la respuesta es con un plan nutricional adecuado que incluya…
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Como Perder Grasa PARA SIEMPRE

Hoy quiero hablarte de Como Perder Grasa Para Siempre. Las personas podemos perder peso de agua, de músculo y/o grasa. Lo primero que hay que hacer es cortar o limitar el consumo de carbohidratos simples, como por ejemplo arroz blanco, harinas…