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Desayuno Para Adelgazar - Sandwich sin Carbohidratos

Hoy prepararemos un platillo delicioso y fácil de hacer. Se trata de un Sanduche de Queso, pero bajo en carbohidratos. Es ideal si te encuentras en proceso de bajar de peso y reducir grasa si lo incluyes en un plan con Déficit Calórico. Ingredientes: -½…

Cena Dulce Para Bajar de Peso Rápidamente - Keto Ice Cream

Hoy haremos una variación de una popular receta dentro de mi libro Yo Fit y se trata de un helado que tiene solo tres ingredientes y lo puedes preparar en tres minutos. Esta es un receta baja en carbohidratos ideal para un plan de pérdida…

DESAYUNO Para Adelgazar Rápidamente - KETO Friendly Breakfast

Dentro de mi libro Yo Fit existen algunas recetas para desayuno, así que te quiero compartir el día de hoy, una de esas recetas que puedes incluir en tu plan nutricional para perder grasa mientras disfrutas el camino. Para la receta del…
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LICUADO Para ADELGAZAR - Cheesecake KETO SHAKE

Hoy vamos a preparar un batido delicioso y vamos a utilizar un ingrediente que me encanta y es el queso. En esta receta no vamos a usar proteína en polvo, pero igual va a ser un batido alto en proteína, bajo en carbohidratos, asi que es excelente…

CENA Para Perder Grasa Rápido y Reducir Inflamación

Hola fanático del fitness, hoy quiero compartir contigo una cena deliciosa, sumamente fácil de preparar, nutritiva y que en el contexto de un plan nutricional con un déficit calórico te va a ayudar a quemar grasa. Ingredientes: - 1/2…
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DESAYUNA este LICUADO y Mira Lo Que Pasa

Fanático del fitness, hoy quiero enseñarte a preparar una limonada de coco con unos ingredientes muy saludables que la puedes tomar como desayuno o cena, y en conjunto con un plan nutricional que tenga un déficit calórico te va a ayudar…

CENA Dulce Para ADELGAZAR - Mugcake de Chocolate SIN HARINA

Hola fanático del fitness, hoy quiero enseñarte a hacer una torta deliciosa, solo nos tomará 3 minutos en prepararla y lo mejor de todo es que no tiene harina. Ingredientes: - 2 huevos - 2 cdas de cacao en polvo sin azúcar - 3 sobres…
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DESAYUNO DULCE para Adelgazar Rápido - Low Carb Shake for Fat Loss

Muchos de uds me han comentado que mis recetas de los batidos les encanta, ya que son bajos en carbohidratos, deliciosos y en un contexto de un plan nutricional con un déficit calórico te ayuda a perder grasa. Por eso hoy te traigo un batido…

CENA Para Adelgazar Rápido y Reducir Inflamación

Hoy vamos a preparar una cena sumamente sencilla y nutritiva, que en el contexto de un plan nutricional con un déficit calórico te va a ayudar a bajar de peso y perder grasa corporal. Es una cena baja en carbohidratos, alta en grasas y moderada…

TRUCO Para Hacer PIZZA en 2 MINUTOS - La PIZZA más RÁPIDA del MUNDO

Hola fanático del fitness, hoy día vamos a preparar una pizza en 2 minutos, sí, así como lo escuchaste. Hace unos días vi un canal en Youtube que se llama Experimentos Caseros, es un canal español que me dio una excelente idea de hacer…