DELICIOSA Ensalada Para Ponerte Fit Con 1 Ingrediente Que Acelera el Metabolismo

El día de hoy te voy a enseñar a preparar una deliciosa ensalada para ponerte fit. Esta ensalada es ideal para una dieta balanceada ya que tiene cierto porcentaje de carbohidratos, proteínas y grasas. Ingredientes:-30 gramos de frutillas…
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Descubre este Delicioso Desayuno para Ponerte Fit

Hoy te quiero presentar una receta que me sugirió una seguidora hace mucho tiempo. La probé y me pareció espectacular. Tiene un sabor muy delicioso, y lo mejor es que lo puedes probar y ponerte fit al mismo tiempo. Ingredientes:-2 cucharaditas…

Lomo de Cerdo con Salsa de Moras Saludable y Delicioso

Hoy vamos a preparar una receta muy tradicional de Navidad y Fin de Año. Se trata de Lomo de Cerdo el cual voy a acompañar con un delicioso Arroz Navideño que hice hace poco tiempo. Como siempre esta es una receta saludable, nutritiva,…
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El Batido Con Más Colágeno del Mundo

Esta es la continuación del video del Alimento con Más Colágeno en el Mundo donde te nombramos varios alimentos muy saludables y nutritivos que te ayudarán a aumentar a la producción de colágeno, siendo el principal el Cartílago de Res…
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RELLENO NAVIDEÑO SALUDABLE

Porque el estilo de vida fit no se acaba en diciembre, te sigo trayendo recetas navideñas; y esta vez te traigo un relleno navideño muy saludable. Este plato no te va a engordar, por lo que puedes disfrutar de este plato sin echar a la basura…
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Las MEJORES "Papas Fritas" Para PERDER GRASA I Aceleran el Metabolismo y Son Bajas en Carbohidratos

Hace mucho tiempo me pediste una receta así: Unas exquisitas “Papas Fritas” Saludables. Saben tan bien como las papas fritas tradicionales y tan solo tienen 6 gramos de carbohidratos por cada 100 gramos. Si los comparas con las papas…

PAN NAVIDEÑO CON CHOCOLATE

Porque el estilo de vida fitness no se acaba en diciembre, te traigo otra receta navideña, así que el día de hoy te enseñaré a preparar este delicioso pan de chocolate navideño o panettone; y por supuesto, lo puedes acompañar con un…
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Mi PRIMER Video en YouTube - Mi Primera Receta

Hoy te voy a compartir algo muy especial para mí, es mi primer video en Youtube. Se trata de un reemplazo de Nutella muy deliciosa y baja en calorías. Si no lo viste en su tiempo, te voy a compartir la receta. Ingredientes: 1 Banana…

Como Preparar Aceite de Coco en Casa I Homemade Coconut Oil

Este es el tercer video de la serie de Qué Puedes Hacer con El Coco; y porque tú lo pediste, vamos a hacer el video del Aceite de Coco en casa. Preparación: Lo primero que vas a hacer es cortar el coco en trozos cuadrados y media jarra…
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El MEJOR Arroz Verde Para Adelgazar I Plato Delicioso y Sencillo Para Navidad

El video del Arroz Navideño  tuvo tan buena acogida que esta vez quiero compartirte otra receta. Se trata de un Arroz Navideño Verde, veamos cómo le hacemos. Ingredientes: -1/2 Cabeza de Brócoli. -4 rodajas de Tocino Orgánico. -1/2…