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Conoce cómo hacer una Cena Keto Quema Grasa

El otro día ojeando el el Libro Yo Fit con Lorena le mostré una Receta Cetogénica Sencilla y Nutritiva para Perder Grasa a que nos gustó mucho y decidimos adaptarla para este video. Se trata de Pimientos Rellenos, una receta que puedes…

¿Cómo hacer una PIZZA KETO Quema-Grasa? - Receta Deliciosa y Sencilla

Hoy te quiero enseñar a hacer una deliciosa Pizza Keto. Esta es una versión mejorada de una receta que anteriormente hicimos es en el canal y ahora la queremos renovar para ti. En aquella ocasión hicimos la preparación sin harina, mientras…

Pan de Canela Quema Grasa

Hoy te voy a enseñar una receta que Lorena hizo hace algún tiempo que es un pan sin harina para bajar de peso, para añadirlo a tu plan nutricional si tienes diabetes, resistencia a la insulina y realmente es muy bueno. Esta vez haremos…

Batido con Maca para Regular Hormonas

Hoy te quiero mostrar un batido muy delicioso que recomendé hace algún tiempo a una cliente que contaba con problemas hormonales serios que le impedían perder grasa. A esta preparación agregamos un ingrediente en particular que junto con…

CENA Dieta Cetogenica Para Perder Grasa Rápido

Hoy nuestra nutrióloga Lorena te traerá una receta deliciosa que te encantará. Se trata de unos camarones apanados muy deliciosos. El día de la grabación de esta receta estaba con un poco de gripe, así que ella se encargará de prepararlo…

El Mejor CHOCOLATE Para Perder Grasa Rápido I Chocolate Sin Azúcar Para Adelgazar

Hoy vamos a hacer una receta increíble. Se trata de un chocolate muy delicioso y bajo en carbohidratos. Esta es una versión mejorada de una receta que ya tenía en un video anterior pero al que tuve que retirar del canal debido a un…

Batido Para Perder Grasa Rápido (Sabor a Tiramisú)

Hoy vamos a hacer una receta diferente y se trata de un Batido de Tiramisú que será bajo en carbohidratos y te va a aportar grasas de buena calidad y proteínas. En un video anterior hablamos sobre el tiramisú y te comentamos que este…
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Toma ESTO Durante Tu Ayuno Para Sentirte de Maravilla

El día de hoy te vamos a enseñar una bebida que te hará sentir de maravilla y te ayudará a llevar tu ayuno intermitente o prolongado de mejor manera. Esta bebida la puedes tomar en un vaso o en un tazón al igual que una sopa. Por lo…
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¿Por qué debes cocinar el caldo de hueso por 24 horas?

Se cocina durante 24 horas a temperatura baja, para que todo el contenido de nutrientes, aminoacidos y colágeno se extraigan del hueso. Si lo cocinas por poco tiempo a altas temperaturas, solo se extrae un pequeño porcentaje de ello;…

COME ESTO EN TUS VACACIONES DE CARNAVAL PARA NO ENGORDAR

El día de hoy te vamos a enseñar una receta de Canelones Cetogénicos que fue ideada por nuestra Nutrióloga Lorena y que puedes añadir a tu plan Hard Weight Loss y Xtreme Fat Loss. Esta receta es a base de grasas de buena calidad y de vegetales,…