Curso de Ayuno Intermitente by Adrian Yepez
¿TE CUESTA BAJAR DE PESO?
¿ENGORDAS CON FACILIDAD?
¿TIENES POCA ENERGÍA?
Todo el mundo habla del ayuno intermitente pero muy pocos lo saben hacer bien, así como todos tenemos diferentes necesidades el ayuno intermitente debe ser hecho a la medida para que funcione adecuadamente.
Después de años de estudio, experiencia y de haber ayudado a miles de personas alrededor del mundo hemos desarrollado un curso completo, sencillo y fácil de entender para que puedas identificar los errores, tipos de ayuno y cambios que deben ir realizando en la marcha hasta lograr tu objetivo final.
Nuestro curso de Ayuno Intermitente te enseñará a cómo identificar y cómo hacer tu Ayuno de manera personalizada.
¡Adrián Yépez es!
Msc. Adrián Yépez es especialista en nutrición fitness certificado en la ISSA, creador de la marca Planeta Fit, autor de los libros Yo Fit y Keto Good Food, asesor nutricional y en fitness, CEO de Adrian Yepez Nutrition & Fitness, Inc. Cofundador de adrianyepez.com y profesor de nutrición para Fitness.
El haber experimentado un cambio tan profundo y positivo hizo que Adrián tomara la decisión de compartir el conocimiento y la experiencia adquiridos a través de videos, programas y asesorías para ayudar a todas esas personas que como él querían un cambio.
Poco a poco ha venido incorporando en su equipo a profesionales que compartan su misma visión, y como resultado actualmente Adrian Yepez Nutrition & Fitness tiene presencia en EEUU y las principales redes sociales (Youtube, Instagram y Facebook) sumando más de 1 millón de “Fanáticos del Fitness”
Desde su creación, el equipo de Adrian Yepez Nutrition & Fitness ha podido ayudar a personas en Ecuador, Estados Unidos, México España, Italia, Perú, Argentina, Colombia, Corea del Sur, Japón, y otros países del mundo a mejorar sus vidas a través de cambios en su alimentación y estilo de vida.
¿Ayuno Intermitente?
El ayuno intermitente es una poderosa herramienta para bajar de peso que ha demostrado ser efectiva y ayuda a nuestra salud en general, pero debido a que existe mucha información dispersa puede crear confusión en quien desea practicarla, haciendo que cometa errores y no vea resultados.
Este curso de Ayuno Intermitente está dirigido a personas que quieren aprender a hacerlo por ellos mismos, para Profesionales de la Nutrición y Coaches.
Beneficios
- Encontrarás diferentes ejemplos de comida de acuerdo al tipo de dieta para mantener a tu cuerpo nutrido y saludable.
- Aprenderás a sacar el mejor provecho al ayuno intermitente.
- En pocas horas aprenderás lo que nos ha tomado años perfeccionar.
- Encontrarás información sobre el ayuno intermitente estructurado sin necesidad de tener conocimiento previo
- Hallarás ejemplos de protocolos que podrás poner en práctica de acuerdo a tu caso o al de tu cliente.
- Te proporcionaremos videos de recetas, rutinas, trucos y hacks que te servirán para que veas mayores resultados de acuerdo a tu objetivo.
- Obtendrás un certificado de culminación de Ayuno Intermitente Avanzado.
Contenido del Curso de Ayuno Intermitente
El curso de Ayuno Intermitente consta de 17 módulos a los cuáles tendrás acceso a medida que vayas superando lo diferentes test que serán en base a cada clase impartida.
Módulo # 1
Introducción al Ayuno Intermitente.
Módulo # 2
¿Qué pasa en tu cuerpo cuando ayunas?.
Módulo # 3
Menú Ayuno Intermitente.
Módulo # 4
Estrategias para evitar el Metabolismo Lento durante el Ayuno Intermitente.
Módulo # 5
Entrenamiento en Ayunas.
Módulo # 6
Técnica avanzada de Ayuno Intermitente para Mujeres.
Módulo # 7
Cómo identificar el mejor tipo de Ayuno para ti.
Módulo # 8
Errores de Ayuno Intermitente que pueden dañar tu salud.
Módulo # 9
Ejemplo de 1 día de Comida Keto con Ayuno Intermitente para perder grasa.
Módulo # 10
5 Trucos de Ayuno Intermitente para Quemar Grasa Rápido.
Módulo # 11
¿Qué rompe y qué no rompe tu ayuno?
Módulo # 12
Ejemplo de 1 día de Comida Vegana con ayuno intermitente para perder grasa.
Módulo # 13
Ejemplo de día de carga.
Módulo # 14
Efectos secundarios del Ayuno y cómo evitarlos.
Módulo # 15
¿Cómo aumentar masa muscular con el Ayuno Intermitente?
Módulo # 16
Cómo perder peso con Ayuno Intermitente.
Módulo # 17
Cómo salir del estancamiento en ayuno.
¿Para quién ES este curso?
Para personas sin conocimiento previo que:
- No han obtenido resultados.
- Se estancaron.
- Que no lo pudieron mantener.
- Están decididas a tener un cambio en su vida.
- Desean aprender a utilizar una poderosa herramienta que les dará enormes beneficios para su salud.
- Quieren información directa, concisa y efectiva.
- Profesionales de nutrición y el fitness que quieran ver mejores resultados.
¿Para quién NO es este curso?
- Personas que no desean salir de su Zona de Confort.
- Personas sin deseos de aprender algo nuevo y beneficioso para sus vidas.
- Personas que no piensan en su salud a mediano y largo plazo.
Testimonios de personas a quienes enseñamos a hacer el Ayuno Intermitente.
Genoveva GuerreroElla bajó 80 libras de grasa ⠀
Tiene 43 años y vive en Estados Unidos desde hace 20 años.⠀
Un amigo de ella le habló sobre el ayuno intermitente como una herramienta para perder peso. Buscó ayuda con nosotros y logró perder 80 libras de grasa y aumentar 6 libras de músculo.
Hoy goza de salud y bienestar.
Jorge ZambranoJorge Zambrano vive en Miami y pesaba 238 libras. Tomó la decisión de mejorar su estilo de vida y buscó nuestra asesoría.
Junto con nuestro equipo finalmente Jorge logró perder 43 libras gracias al protocolo de ayuno intermitente que diseñamos para él y su plan nutricional personalizado.
Hoy goza del bienestar que siempre quiso para su vida.
Lady ZambranoAl igual que muchas personas, pasaba de dieta en dieta intentando ver resultados, pero no llegaban o no eran duraderos.
Cansada de intentos fallidos, Lady estaba a punto de darse por vencida; pero fue su madre quien la convenció de darse una oportunidad más y acudió a nosotros en busca de ayuda.
Luego de pesar 366 libras, Lady llegó a perder 128 libras en solo unos meses.
Yamarys ChavianoYamarys Chaviano es cubana y vive en Miami. Tiene 39 años.
Pesaba 224 libras, tenía triglicéridos altos, sufría de mucho dolor en los pies y tenía baja autoestima.
Luego de cansarse de intentarlo todo, conoció el ayuno intermitente a través de nuestra asesoría.
Logró eliminar 65 libras de grasa en 7 meses, bajaron sus triglicéridos y ya no tiene dolores.
Diego ValenzuelaDiego Valenzuela de Ecuador buscaba desde hace mucho tiempo un cambio de estilo de vida, pero los resultados que deseaba no llegaban.
Desesperado investigó sobre el Ayuno Intermitente; y decidió buscar ayuda con nosotros al saber que teníamos experiencia implementando esta increíble estrategia y ver los resultados con nuestros pacientes y clientes.
Hoy luego de aprender a usar el ayuno de forma correcta, está en la mejor condición física de su vida.
Andrea VargasAndrea Vargas de Costa Rica hasta hace un par de años pesaba 73 Kg y medía 1.58 mts.
Sufría de serios dolores de espalda y tenía cambios de humor repentinos producto de llevar una vida sedentaria.
Luego de crear un plan nutricional personalizado en combinación con un protocolo de ayuno intermitente, Andrea logró en 6 meses bajar 20 kilos.
¡Regalos valorados en $94 USD si adquieres el curso HOY!
- Acceso 1 año a la Zona VIP de Adrian Yepez
- Libro YOFIT GRATIS
- Libro KETO GOOD FOOD GRATIS
EMPIEZA HOY
Hemos creado este curso pensando en tu Salud y Bienestar
AVISO LEGAL: “Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”
“El certificado de aprobación de curso NO tiene valor académico.”
