Cena este delicioso postre para bajar de peso.

Hoy en nuestro segundo video en nuestro nuevo canal Adrian Yepez Recetas te enseñaré a preparar uno de los postres más ricos que hemos hecho.

Se trata de un Cheescake de Maracuyá.

Este postre tiene poco carbohidratos, nada de azúcar por lo que puedes incluirlo en tu plan de pérdida de grasa.

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Ingredientes de postre para bajar de peso:

-½ de harina de almendras.

-1 cucharadita de esencia de vainilla.

-1 cucharada de Mantequilla Ghee derretida.

-2 Maracuyás (saca el zumo de una sin semillas y la otra con semillas para decorar).

-45 gramos de queso crema.

-Estevia al gusto.

-¼  taza de crema de leche.

-20 gramos de Collagen Booster.

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Preparación de postre para bajar de peso:

Coloca en un tazón la harina de almendras y mezcla con la esencia de vainilla y la mantequilla ghee. Luego vas a compactar los ingredientes con una cuchara para crear una superficie plana.

El siguiente paso será colocar el recipiente en el horno por 15 minutos a 130 grados centígrados.

Coloca el zumo sin semillas de maracuyá en un recipiente. Agrega el queso crema y la estevia y empieza a batir todo hasta quedar una mezcla cremosa y uniforme. Agrega también la crema de leche y vuelve a mezclar hasta que esté más cremoso.

Finalmente para crear una consistencia sólida para la preparación, vas a agregar Collagen Booster a la mezcla.

Cuando ya la mezcla esté lista, vas a colocarla completamente sobre la galleta. Luego vas a agregar encima de la preparación el zumo de maracuyá con semillas para decorar y finalmente lo colocarás en la refrigeradora hasta que esté bien fría.

Si llevas alguno de nuestros planes nutricionales  puedes incluirla como una cena dulce o como media tarde. Esta receta te representa como tres porciones de grasa y una de proteína.


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