Descripción
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¿Te cuesta bajar de peso sin importar lo que hagas? Esto probablemente se debe a que tu metabolismo está lento, ya sea por llevar una mala alimentación por varios años, realizar dietas extremas u otro factor.
No todos somos iguales y lo que funciona para la mayoría no necesariamente va a funcionar para ti. Este programa se enfoca en las personas con una sensibilidad a los carbohidratos y te enseña a comer conforme a tu metabolismo. Se detalla cuales alimentos y que cantidades de ellos debes consumir para obtener resultados mientras mantienes o mejoras tu vitalidad.
El programa cuenta con una sección de suplementos recomendados, recomendaciones generales y preguntas frecuentes.
Dentro encontrarás videos didácticos y de recetas sencillas para que logres mantener esto como un estilo de vida y tus resultados sean permanentes.
La base científica de este programa es la siguiente:
- Completar nutrientes con el fin de nutrir al cuerpo y acelerar el metabolismo.
- Plan nutricional cetogénico con carga estratégica de de carbohidratos.
- Se trabaja con un pequeño déficit calórico para usar tu grasa corporal como fuente de energía.
- Apunta a mejorar la sensibilidad a la insulina.
- Apunta a mejorar la composición corporal no a sanar ni tratar ninguna enfermedad.
- Se utiliza el ayuno intermitente como estrategia clave para aumentar niveles de la hormona de crecimiento humano y mejorar la sensibilidad a la insulina.
Plan Elaborado por nuestro equipo
NO ES UN PLAN PERSONALIZADO Y NO INCLUYE RUTINA DE EJERCICIOS NI CITA.
El valor detallado corresponde a Dólares Americanos (USD). Si quieres conocer el valor en tu moneda local utiliza nuestro conversor de divisas.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row 0=””][vc_column 0=””][/vc_column][/vc_row]
