[vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][ultimate_carousel slides_on_desk=”3″ slides_on_tabs=”2″ slides_on_mob=”1″ autoplay=”off”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Genoveva Guerrero (44 años, USA).

Soy originario de Michoacán, México. Antes pesaba 220 libras, hacía todo tipo de dietas y no podía mantener el peso que perdía; incluso engordaba más.

Un día en YouTube me encontré con el canal de Adrian y me puse en contacto con él. Con su ayuda y la de su equipo pude perder 80 libras de grasa y aumentar 6 libras de músculo.

Gracias a Adrian, ahora sé qué comer. Realmente nunca sentí que estaba haciendo una dieta. Ahora sé cómo mantener mi peso.

¡Me siento genial y finalmente puedo vivir una vida feliz!” banner_image=”id^98721|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/Genoveva-Guerrero1.jpg|caption^null|alt^null|title^Genoveva Guerrero1|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:12px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Orly Flores(19 años, Ecuador).

Antes de conocer a Adrian pesaba 320 libras ; y en 10 meses y medio, logré adelgazar. Ahora mi peso es 165 libras”.

“Toda mi vida fui gordo; y por más que quería bajar no tenía fuerza de voluntad hasta que fui viendo más seguido videos de Adrian. Empecé a comer mejor y cada día superándome un poquito más”.

Gracias a Adrian y su equipo por sus videos pude eliminar grasa ❤️
” banner_image=”id^98719|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/Orly-.jpg|caption^null|alt^null|title^Orly-|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Lady Zambrano (33 años, Ecuador).

Gracias a mi mamá conocí a Adrián cuando pesaba 366 libras.

Él y su equipo me han ayudado a bajar 134 libras en 10 meses.

He logrado cambiar mis hábitos alimenticios y mi estilo de vida por uno mucho más saludable y que me mantiene con mucha energía y con mis defensas altas.

Mis exámenes de laboratorio nunca han estado mejor y el dolor en los talones y las rodillas han ido desapareciendo poco a poco.

Aunque me falta mucho para lograr mi objetivo estoy muy feliz pues estoy aprendiendo a valorarme y a cuidarme.” banner_image=”id^100043|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/09/lady_Zamb-1.jpeg|caption^null|alt^null|title^lady_Zamb|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Lizbeth Riveroll (21 años, México).

Pesaba 98 Kg, no me gusta salir con mis amigas me aislaba tuve depresión.

Comencé a buscar en internet y gracias a Dios encontré a Adrián empecé a ver sus videos hice sus recetas y en verdad me encantó por qué si tenía ganas de un pan o galletas las hacía saludables gracias a sus videos mi vida se transformó para bien me tomé las malteadas para la ansiedad”.

Los consejos que él nos brinda son extraordinarios hacia todo lo que el decía en sus videos me sentía muy feliz con los cambios que iba teniendo el era mi motivación por qué vi el cambio que el tuvo y dije si él lo logró yo también puedo. Me cambió la vida, siempre se lo voy agradecer.” banner_image=”id^98813|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/Lizbeth-Carolina-copia.jpg|caption^null|alt^null|title^Lizbeth Carolina – copia|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Alvaro Borja (57 años, Ecuador).

Llevaba mala alimentación a pesar de ser una persona activa.

Tenía flacidez y acumulación de grasa en mi físico. Al seguir los consejos de Adrian sobre la alimentación, preparar sus fáciles y ricas recetas, practicar ayuno intermitente y tener una buena movilidad, he logrado reafirmar mi piel y lograr un mejor tono muscular en aproximadamente un año y medio”.” banner_image=”id^98817|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/Borja-Maruri-11-copia.jpg|caption^null|alt^null|title^Borja Maruri 1(1) – copia|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Gabriela Breton (30 años, México).

Pesaba 96 kilos, gracias a Adrián y su equipo he logrado; no solo bajar de peso, si no que también se fueron mis malestares ya que tengo resistencia a la insulina, me dolía el pecho y me faltaba el aire”.

Comencé a seguir Adrian cuando inicié la dieta keto, y desde ahí he seguido todos sus consejos. Incluso comparto sus páginas y les digo a mis compañeros del grupo que lo sigan que es muy bueno. Cuando preguntan quién es el mejor no dudo en contestar que Adrian Yepez.

Sé que falta pero lo voy a lograr.” banner_image=”id^98811|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/Gabriela-Adriana1-copia.jpg|caption^null|alt^null|title^Gabriela Adriana(1) – copia|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Luciana Rodriguez (21 años, Argentina).

Hace 3 años viajé en un intercambio a Italia, donde aumenté entre 10 a 12 kilos en menos de 7 meses. Realmente estaba frustrada, porque a medida que veía que aumentaba de peso intentaba bajarlo haciendo mucho más cardio, pero no obtenía resultado y me bajaba mucho los ánimos.

En medio de mi desesperación por bajar de peso, YouTube me recomendó un video de Adrian Yepez. Empecé a seguir los consejos que Adrian y Lorena brindaban y a entender ciertas cosas de mi cuerpo.

En un año llegue a bajar los 12 kilos y comencé a ganar masa muscular. Empecé a andar en bicicleta, entrenar kick boxing. Ahora peso 53 kilos.

Soy muy feliz, me siento más relajada. Me cambiaron la vida por completo.” banner_image=”id^98814|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/Luciana-Rodriguez11-copia.jpg|caption^null|alt^null|title^Luciana Rodriguez1(1) – copia|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Guillermo Bonoris (39 años, Argentina).

Siempre estuve obsesionado en bajar esa pancita veía muchos videos en YouTube y probaba un montón de batidos. Gastaba plata en cosas que no me funcionaban.

Encontré el canal de Adrián y me motivó a querer hacer la dieta cetogénica, tanto que adquirí el Paquete de 6 citas y empecé con todo.

Adrián y su equipo me ayudaron a encontrar el equilibrio entre el entrenamiento y la alimentación que antes no podía y los resultados fueron muy satisfactorios.

Al mes y medio más o menos ya empecé a notar cambios en mi cuerpo y eso me motivó a no abandonar y seguir hasta el final.

Pase de ser un chico tímido, que no quería salir a querer salir a todos lados. Me dio mucha confianza en mí mismo.” banner_image=”id^98812|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/Guillermo-Bonoris11-copia.jpg|caption^null|alt^null|title^Guillermo Bonoris1(1) – copia|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Andrea Vargas (36 años, Costa Rica).

Pesaba 73kg , llevaba varios años sufriendo un severo dolor de espalda y tenía cambios de humor repentinos. Además tenía un estilo de vida muy sedentario producto de mi trabajo de oficina.

Llegué a preocuparme mucho cuando vi la cantidad de sobrepeso que tenía. Notaba que comía bastante mal pero no sabía qué o cómo cambiarlo.

Encontré el canal de Adrián Yepez en YouTube y desde el primer día quedé enganchada con la información que brindaba, decidí comprar un paquete de 6 citas y “arriesgarme“ a darme una oportunidad.

Actualmente peso entre 52 y 54 kilos, logré ganar mucha masa muscular y teniendo tan solo el 18% de grasa corporal. También debo mencionar la mejoría tan grande que tuve en mi estado anímico gracias a los beneficios del ayuno intermitente junto con la dieta cetogénica.

Nunca voy a dejar de estar agradecida con Adrián y Lorena por la paciencia y dedicación con que me ayudaron.” banner_image=”id^98816|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/andrea.jpg|caption^null|alt^null|title^andrea|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][/ultimate_carousel][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][ultimate_carousel slides_on_desk=”3″ slides_on_tabs=”2″ slides_on_mob=”1″ autoplay=”off”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Laura Marquez (40 años, México).

Con buena alimentación, ejercicios y constancia he logrado bajar 27 kilos.

Debido a que tomaba cortisona por temas de salud, subí de peso. Hice varios métodos para adelgazar que de alguna manera me ayudaron un poco, pero no tenía el resultado esperado. Generalmente volvía a engordar ganando aún más peso del que había perdido.

Debido a mi condición necesitaba que un régimen alimenticio que fuera fácil de seguir para mí y accesible.

Gracias a Adrian encontré las herramientas que necesitaba para poder adaptar su protocolo de pérdida de grasa a mi caso. Aprendí mucho del conocimiento que él comparte y logré hacer muchas de sus recetas.” banner_image=”id^98726|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/ci-copia.jpg|caption^null|alt^null|title^ci – copia|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:12px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Ruben Bortagaray (70 años, Argentina).

A los 66 años me quedaban meses de vida ya que tenía taquicardia, insulina, triglicéridos y presión arterial.

Comencé a informarme porque los médicos solo me estaban literalmente llenando de pastillas.

Cuando conocí a Adrian logré bajar 30 kilos y varias tallas de ropa. Ahora tengo energía para entrenar en ayunas, gané masa muscular y recuperé mi salud”.

“Ahora sé que con este estilo de vida puedo entrenar hasta los 90 años.

¡Gracias Adrian!” banner_image=”id^98727|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/Ruben-Bortagaray1-copia.jpg|caption^null|alt^null|title^Ruben Bortagaray1 – copia|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Melissa Colindres (36 años, Honduras).

Hace 8 años perdí el control de mi peso y llegué a pesar 180 libras.

Tenía dolores de espalda, me cansaba con subir 5 gradas, tenía baja autoestima, depresión e inseguridades que intentaba ocultar debajo de toneladas de maquillaje y con Photoshop.

Encontré a Adrián Yepez, y poco a poco, poniendo en práctica los conocimientos que nos comparte, llegué a perder 50 libras.

Actualmente peso 130 libras y me siento y me veo 10 años más joven.

Tengo mucha energía, ya no tengo dolores de espalda, he recuperado mi autoestima, me miro al espejo y me admiro y me encanta lo que veo, amo comer saludablemente y amo entrenar.

Hoy puedo decir que soy una mujer plenamente feliz en todas las áreas de mi vida gracias a la inspiración que Adrián transmite.” banner_image=”id^98728|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/Melissa-Colindres1-copia.jpg|caption^null|alt^null|title^Melissa Colindres1 – copia|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Adriana Vega (35 años, México).

Luego de un periodo de crisis económica y emocional fui perdiendo mi autoestima y ganando mucho peso. No me gustaba ir a comprar ropa por que siempre tenía que pedir una talla más. Mis playeras empezaron a dejar de quedarme y usaba las camisetas de mi esposo, que mide 1.90 metros y pesa 98 kilos.

Ya no me importaba verme bien, tuve una actitud destructiva hacia mí misma en muchos aspectos y no encontraba la motivación para bajar de peso.

Hasta que en enero del 2019 toqué fondo, llevaba a mi hijo a la escuela caminando, que está a unos 15 minutos a paso normal, pero un día me empezó a faltar horriblemente el aire y a darme taquicardia a mitad del camino. De ahí me propuse bajar de peso sí o sí.

Comencé mi camino sin mucho éxito hasta que te encontré en YouTube. Eso fue una bendición para mí ya que para ese entonces ya pesaba 102 kilos midiendo 1.56 metros.

Gracias a Adrian y sus videos me di cuenta que solo debía hacer caso al pie de la letra a sus videos y seguir sus tips de alimentación.

Empecé a bajar de peso; y al día de hoy llevo 40 kilos menos.” banner_image=”id^99667|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/09/Adriana-Vega11.jpg|caption^null|alt^null|title^Adriana Vega1(1)|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Hector Torrealba (42 años, Venezuela).

Conocí a Adrián desde sus inicios en el canal y me llamó la atención sus teorías de nutrición. Comencé aplicarlas en mí ya que toda la vida he sido deportista y cuidó mucho mi alimentación; pero en algunas etapas de mi vida por razones laborales descuidaba este aspecto.

Al llegar a USA gané kilos de más y se me era difícil llevar una “dieta”. Se me dificultaba mantener un abdomen plano ocasionándome Colon Irritado.

Aplico muchas de sus técnicas y consumo varios de los suplementos que Adrian recomienda y los cuales complementan mi rutina de vida.

Espero que Adrian siga brindándonos más de sus conocimientos porque ha transformado varias vidas, incluyendo la mía.

Saludos al equipo de Adrian y a todos los Fanáticos del Fitness del mundo” banner_image=”id^99669|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/09/ht-copia.jpg|caption^null|alt^null|title^ht – copia|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Mariela Mille (31 años, Ecuador).

Empecé la dieta keto por un video de Adrián Yepez en el cual entra a un supermercado para hacer compras de productos aptos para la dieta.

Hace unos meses tenía un peso de 191 libras así que decidí hacer la dieta keto, y como primer paso me informé con todos sus videos, vi las recetas y logre hacer el ayuno intermitente de 20/4.

Seguí todos los consejos de Adrián y poco a poco bajé de peso. Desapareció mi dolor de piernas y de cabeza, duermo mejor, tengo más energía; y lo mejor de todo bajé 40 libras en 3 meses.

¡Gracias por cambiar mi vida Adrian!” banner_image=”id^99665|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/09/Mariela-Miller11.jpg|caption^null|alt^null|title^Mariela Miller1(1)|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Martha Muslera (40 años, México).

Hace un par de años descubrí la dieta keto a través de Adrian; y gracias a él he logrado conocer mi cuerpo y bajar de peso. Además aprendí a alimentarme de una manera más saludable y sostenible.

¡He logrado bajar 15 kilos!.

Quisiera que la gente viera que es posible llevar una vida saludable y mejor gracias a gente como Adrian y todo su equipo de especialistas.” banner_image=”id^99666|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/09/Martha-Elisa-11.jpg|caption^null|alt^null|title^Martha Elisa 1(1)|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Luis Álvarez (37 años, México).

Desde niño hasta adolescente fui el flaco entre mis amigos, pero en un momento de mi vida la subida de peso se volvió algo que me afectaba. A pesar de que nunca tuve obesidad extrema siempre esos kilos de más estaban allí.

Al comenzar a ver los cambios que obtenía siguiendo la dieta correcta y los consejos que me daba Adrian Yepez entendí que sí se puede estar mejor.

Llevo un poco más de año y medio aplicando ayuno intermitente, llevando la dieta correcta y entrando en períodos cetónicos.

Cuando comencé pesaba 82 kilos ahora estoy en 63 kilos.

Anteriormente las alergias, los dolores de cabeza, el malestar estomacal, además de estados depresivos eran tema de casi todos los días. El cambio no solo es físico sino emocional y mental.

Estoy muy agradecido con ustedes. La enorme ayuda que brindan a muchas personas es una labor invaluable.” banner_image=”id^99664|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/09/Luis-Eduardo-11.jpg|caption^null|alt^null|title^Luis Eduardo 1(1)|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Ivonne Cedeño (35 años, USA).

El 31 de marzo cuando tenía unas semanas de empezar la cuarentena, decidí cambiar mi estilo de vida, pesaba 140.3 libras y yo soy una mujer de pequeña estatura y fue alarmante para mi llegar a ese peso.

Encontré en YouTube el contenido de Adrián Yepez y desde ese momento cambié mi forma de alimentarme.

Gracias a su conocimiento me fui educando acerca de la alimentación y complementé mi transformación con las rutinas de ejercicios del canal de Sphera Fitness y el canal Adrian Yepez Recetas.

Perdí 20 libras en 2 meses.

Muchas gracias por compartir tus conocimientos y cambiar la vida de muchas personas.

Actualmente peso 115 libras y me siento mejor que nunca, saludable, activa y con mucha energía.

Muchas gracias Adrian Yepez y su equipo.” banner_image=”id^99663|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/09/Ivonne-Cedeño11.jpg|caption^null|alt^null|title^Ivonne Cedeño1(1)|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][/ultimate_carousel][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space 0=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][ultimate_carousel slides_on_desk=”3″ slides_on_tabs=”2″ slides_on_mob=”1″ autoplay=”off”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Yamarys Chaviano (39 años, USA).

Antes de conocer a Adrian pesaba 224 libras tenía los triglicéridos altos y me dolían mucho los pies y tenía el autoestima por el suelo”.

“Gracias a Adrian y su equipo logré bajar 65 libras en 7 meses, bajó mis triglicéridos y ya no tengo dolores. Gracias a ellos hoy me siento como nunca antes en mi vida mi autoestima es grande y físicamente estoy súper bien”.” banner_image=”id^98822|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/Yamarys-Chaviano-1-copia.jpg|caption^null|alt^null|title^Yamarys Chaviano 1 – copia|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:12px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Miguel Valdez (32 años, México).

Antes de conocer todo lo que ofrece Adrian, yo pesaba 129 kg (284 libras) y después de seguir sus consejos, en 27 meses logré bajar 52 kg.
⠀
Cambié de talla 46 de pantalón a talla 33. ¡Cada vez me siento mucho mejor!⠀” banner_image=”id^98820|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/Miguel-Angel-Valdez-Reyes1-copia.jpg|caption^null|alt^null|title^Miguel Angel Valdez Reyes1 – copia|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Carolina Mantilla (22años, Bolivia).

Hace unos meses llevaba un estilo de vida poco saludable que me estaba haciendo mucho daño tanto mental como físicamente.

Una madrugada me apareció un video del canal de Adrian Yepez como sugerencia; y así comenzó mi transformación. Vi como tanta gente lograba conseguir sus objetivos a través de un estilo de vida saludable. Ahí fue cuando me animé a intentarlo.

Después de haber pesado 76 kilos ahora mi peso actual es de 53 kilos gracias a los conocimientos de Adrian. Mi calidad de vida mejoró en un 100%. Dejé todo lo que en algún momento me hizo daño y mi empoderamiento fue inevitable.

Mi amor propio regresó, y eso fue gracias a Adrian y a su increíble equipo.” banner_image=”id^98823|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/Ana-Carolina-Mantilla11-copia.jpg|caption^null|alt^null|title^Ana Carolina Mantilla1(1) – copia|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:12px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Natalia Davila (26 años, Colombia).

Pesaba 122 kg lo cual me ponía en un estado depresivo. Lloraba todo el día en mi cuarto porque no sabía cómo empezar a adelgazar. Estaba sin empleo y desesperada porque me negaron muchos trabajos por mi sobrepeso.

En YouTube me encontré con los videos de Adrian y cada minuto que pasaba viendo los videos me motivaba más y más. Decidí empezar el cambio y durante los primeros 16 días de dieta bajé 11 kg. Luego logré perder 38 kg en 10 meses y aquí estoy más feliz que nunca.

De verdad muchas gracias por cambiarme la vida.

Estoy segura que sin su ayuda no habría sido posible un cambio tan notable.” banner_image=”id^98821|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/Natalia-Davila11-copia.jpg|caption^null|alt^null|title^Natalia Davila1(1) – copia|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Aland Valarezo (39 años, Ecuador).

Durante casi toda mi vida he tenido problemas de sobrepeso. Pese a que entendía que los malos hábitos me habían llevado a pesar 270 libras (117 kg) no quería hacer cambios en mi manera de comer ni en mi estilo de vida.

Pero llegó un momento en el que logré abrir los ojos y tomar la decisión de hacer cambios reales. Entonces empecé a buscar información, y encontré el canal de Adrian.

Su contenido me ayudó a que mis esfuerzos tomen una dirección más correcta. Pude aprender recetas increíbles para hacer reemplazos de alimentos que eran perjudiciales y aprendí cómo hacer el ayuno intermitente correctamente.

Finalmente supe qué cosas comprar en el supermercado, cuales debía evitar, como combinar los alimentos, como añadir más alimentos saludables y cómo preparar comida más saludable para mi hijos.

Gracias al valioso conocimiento que Adrian y su equipo comparten, con constancia, he logrado perder 74 libras (34 kilos).

Me siento mucho mejor en muchos aspectos de mi vida.” banner_image=”id^99674|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/09/Aland-Valarezo11.jpg|caption^null|alt^null|title^Aland Valarezo1(1)|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Yeraldin Quintero (45 años, Colombia).

Debido a que sufro de “Síndrome de Ojo Seco Crónico”, deshidratación y mucho cansancio debía llevar una dieta alta en líquidos tomar caldos, cremas, sopas de verduras y mucha agua. Llegué a pesar 59 kilos y no podía tener una vida normal y tranquila.

Cuando conocí a Adrian empecé a hacer la dieta Cetogénica y eso cambió muchos aspectos de mi vida. Bajé de peso y ya no uso gafas de noche. Ahora puedo abrir los ojos sin problemas como lo pueden ver en las fotos.

Baje 5 kilos y aún quiero seguir bajando.

Estoy muy agradecida con Dios principalmente por haberte conocido. Has hecho un cambio que nunca pensé que conseguiría.

Mil gracias y a tu equipo.” banner_image=”id^99671|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/09/Yeraldin-Quintero11.jpg|caption^null|alt^null|title^Yeraldin Quintero1(1)|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Johanna González (31 años, Ecuador).

Siempre he sido una mujer de contextura gruesa, toda mi adolescencia he luchado por mi peso ideal entre dietas, ejercicios, masajes, etc, para poder bajar de peso; llegué a pesar 130 libras.

Todo cambió cuando quedé embarazada, como no tenía mucha producción de leche materna, hice todos los experimentos por lograr conseguir aumentarla y pobré desde las coladas, hasta chocolate puro, pero nada resultó; lo único que logré fue subir de peso a 210 libras.

Tuve momentos de depresión y problemas en familia, hasta que en una reunión familiar, vi unos resultados fabulosos en una cuñada y le pregunté que estaba haciendo, en donde me comentó de la dieta Keto, me interesó y comencé a buscar recetas, opiniones.

Hasta que conocí a Adrián en un video mientras buscaba, inmediatamente me suscribí al canal, vi las recetas que preparaba y encontré la base de mi transformación. Vi resultados en menos de 15 días, había bajado unas 5 libras que no es mucho pero para mi fue la gloria, sin ejercicio, solo mejoré mi alimentación e incursione en el ayuno intermitente, yo estaba fascinada.

Pero ahora puedo decir que peso 170 libras, a pesar de la pandemia que a muchos los ha hecho engordar, yo invertí mi tiempo en agarrarle amor a los ejercicios y se han vuelto el complemento para poder seguir adelante con la transformación, aunque empece mi transformación en un peso de 200 libras y ahora con 170, son 30 libras menos, que me han hecho muy feliz, más segura, el poder saber que el cambio lo tengo en mis manos en mis decisiones y en mi fuerza de voluntad, es increíble; además de poder contar con sus enseñanzas a través de los videos que suben al canal, las recetas y en fin ayudarme a sentir otra vez hermosa, no tiene mayor recompensa que decirles, MILLÓN GRACIAS. LOS AMO, CAMBIARON MI ESTILO DE VIDA, MI SALUD Y ME MOTIVARON A LUCHAR” banner_image=”id^99673|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/09/Johanna-Virginia-Gonzalez-Barona-1.jpg|caption^null|alt^null|title^Johanna Virginia Gonzalez Barona 1|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Yanier Perez (42 años, Cuba).

Vivo en Guayaquil pero soy cubano

Cuando empecé a buscar información sobre cómo cambiar de estilo de vida el propio internet me recomendó la página de Adrian Yepez.

Gracias a sus consejos, fui ganado voluntad y conocimiento, y así conseguí mis objetivos. Logré bajar de 307 lbs a 233 lbs en 8 meses sin hacer ejercicios por motivos de salud.

Sigo bajando con pausas para evitar trastornos metabólicos, pero con firmeza.

Gracias Adrián.” banner_image=”id^99672|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/09/Yanier-Perez11.jpg|caption^null|alt^null|title^Yanier Perez1(1)|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Dulce Romero (34 años, México).

La verdad es que solo quiero compartirte mi transformación para agradecerte. Te sigo desde hace más de 5 años.

Gracias por haber sembrado esa semilla en mi para cambiar mi vida. Mi premio ha sido ganar salud.

Me conmoví mucho con la historia de tu vida, porque al igual que tú, todos estos cambios y logros que he hecho en mi vida son para que mi hija tenga el mejor ejemplo. Quiero fomentarle una alimentación y un estilo de vida más sano.

Gracias por haberme motivado a cumplir mis metas, logré bajar 65 libras y transformar mi cuerpo, en 6 meses.

Decidí ir más allá y competí en un evento de fitness, en la categoría de bikini, obteniendo el 5to lugar. Esto para mí era un sueño ya que jamás me imaginé que podría lograr todas mis metas.” banner_image=”id^99668|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/09/dulce.jpg|caption^null|alt^null|title^dulce|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][/ultimate_carousel][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space 0=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][ultimate_carousel slides_on_desk=”3″ slides_on_tabs=”2″ slides_on_mob=”1″ autoplay=”off”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Beatriz Machado (55 años, Uruguay).

Cuando comencé con Adrian pesaba 100 kg con una hernia de disco horrible no podía lograr una postura erguida y con una serie de inyectable cada pocos días por el dolor que tenía. El colesterol por las nubes e hipotiroidismo descontrolado lo que me hacía más difícil de bajar de peso

Después de un mes de estar con Adrian pude comenzar hacer largas caminatas y ahora estoy entrenando. ¡Ahora bajé 27 kg!

Lo mejor es que mi problema de colesterol y pre diabetes se normalizaron

Yo tenía miedo por gastar tanto dinero, pero el equipo de Adrián es muy bueno siempre están dispuestos ayudar y hay seriedad para conseguir el objetivo!!!” banner_image=”id^98824|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/Beatriz-Machado-copia.jpg|caption^null|alt^null|title^Beatriz Machado – copia|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Jorge Zambrano (44 años, USA).

Estaba pesando 238 libras antes de comenzar mi cambio.

Una amiga me compartió un vídeo de Adrian y me pareció súper interesante. Me gustó mucho porque Adrian hace investigaciones y pone a prueba cada método que él comparte.

Me decidí a adquirir un Paquete de Citas y fue así como empecé a llevar un plan nutricional personalizado. Cada dos semanas teníamos la cita y llegué a bajar hasta 15 lbs en ese período de tiempo.

He bajado 43 libras y sigo bajando.

¡Gracias a Adrian y a su equipo por su ayuda!” banner_image=”id^99050|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/jorge.jpg|caption^null|alt^null|title^jorge|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Edith Herrera (37 años, España).

Cuando empezamos la cuarentena noté que me estaba engordando más de lo que estaba ya que pesaba 86 kilos.

Un día pensé buscar en YouTube postres saludables que no engorden y encontré una de las recetas de Adrián.

Desde el primer día que empecé a seguir los consejos de él me di cuenta que tenía mucha lógica su teoría y empecé a aplicar lo aprendido.

Hoy me siento orgullosa de poder decir que gracias a Adrian perdí 14 kilos en 4 meses y me siento con mucha energía.

¡Gracias por todo!” banner_image=”id^99051|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/EDITH.jpg|caption^null|alt^null|title^EDITH|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Ana Flores (44 años, México).

Tuve problema hormonal y empecé a subir poco a poco de peso. Luego de casarme y tener a mis hijos engordé aún más.

Cuando ya me resigné a ser gordita, encontré a Adrian y me llené de esperanzas. Primero dejé embutidos y procesados, el pan me costo mucho más dejarlo, al igual que los postres porque yo soy repostera.

Aprendí a cambiar hábitos pues yo tenía mi mente cerrada. Yo pesaba 112 kilos cuando di con tu canal y ahora peso 80 kilos. Me siento con ánimos para planear a futuro.” banner_image=”id^98815|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/Ana-Sagui-11-copia.jpg|caption^null|alt^null|title^Ana Sagui 1(1) – copia|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][interactive_banner_2 heading_tag=”h3″ banner_desc=”Eddy Kaisar (22 años, Ecuador).

Era un chico con sobrepeso. Pesaba 86kg y mi estatura es de 1.63m.

Un día mi cuerpo y mente colapsaron, ya no me sentía bien conmigo mismo y decidí hacer el cambio.

Encontré a Adrian y su equipo y empecé a hacer recetas como Galletas de Chocolate con Harina de Coco y a conocer sobre el Ayuno intermitente y la Dieta Cetogénica. Generé hábitos saludables gracias a sus enseñanzas.

Hoy mi peso es de 62kg. Adrián y su equipo me dieron esa motivación diaria por lograr mis metas y se los agradezco mucho.” banner_image=”id^98819|url^https://adrianyepez.com/wp-content/uploads/2020/08/Eddy-Kaisar11-copia.jpg|caption^null|alt^null|title^Eddy Kaisar1(1) – copia|description^null” delay_seconds=”” banner_style=”style13″ banner_color_title=”#ffffff” banner_color_desc=”#ffffff” banner_color_bg=”#000000″ image_opacity=”1″ image_opacity_on_hover=”0.4″ banner_title_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_title_font_size=”desktop:16px;” banner_desc_font_family=”font_family:Open Sans|font_call:Open+Sans” banner_desc_font_size=”desktop:13px;” banner_title_style=”font-weight:bold;”][/ultimate_carousel][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space 0=””][/vc_column][/vc_row][vc_row 0=””][vc_column 0=””][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/3″][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][/vc_row]